文章摘要：本《瑜伽解剖学》详细介绍了瑜伽体式与身体结构之间的关系，重点强调了解剖学在瑜伽练习中的应用，帮助练习者正确理解和运用瑜伽体式，提高练习效果并避免运动损伤。
重点内容：
1. 瑜伽体式与身体结构的关系：详细介绍了瑜伽中的各类体式，以及这些体式对身体各部位的影响和作用。帮助理解体式背后的生理学原理，科学练习瑜伽。
2. 解剖学在瑜伽中的应用：重点阐述了解剖学知识在瑜伽练习中的实际运用，如何根据骨骼、肌肉结构调整瑜伽动作，达到最佳锻炼效果。
3. 避免运动损伤：通过解析瑜伽体式中的潜在风险，指导练习者正确运用瑜伽技巧，预防运动损伤的发生。
