《三维图解：协调性提升书》是一本由美籍作者埃尔斯沃斯所著的关于协调性训练指导的书籍。该书通过三维图解的方式，详细介绍了协调性训练的重要性、方法、技巧和实际应用。
重点内容：
1. 书籍以三维图解的形式直观展示了协调性训练的方法，帮助读者更好地理解并实践。
2. 书中强调了协调性训练的重要性，指出其对提高运动表现、预防运动损伤等方面有重要作用。
3. 书中详细介绍了不同类型的协调性训练技巧，包括平衡训练、柔韧性训练、灵敏度训练等。
4. 书籍提供了丰富的实际应用案例，读者可以结合实际运动情况进行训练和提升。
以上内容是对《三维图解：协调性提升书》的简要总结和核心内容提取，希望对学生阅读和理解该书有所帮助。
